Dampak Mengkonsumsi Sayuran Organik

Sayuran organik adalah sayuran yang diproses secara organik. Sistem organik adalah suatu sistem pertanian yang cara budidayanya tanpa menggunakan pestisida ataupun pupuk buatan. Standar sayuran yang disebut sebagai sayuran organik, yaitu jika 95%-100% diproduksi tanpa insektisida, antibiotik, herbisida, pupuk kima, hormon pertumbuhan, dan sebagainya.

Manfaat terbesar dari sayuran organik adalah sayuran organik mempunyai nilai gizi yang tinggi dan sayuran organik lebih ramah lingkungan. Seperti yang diketahui, segala sesuatu yang alami akan memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Salah satunya adalah tidak membahayakan tubuh manusia karena tidak adanya zat kimia.

Menurut para akademis, sayuran organik dapat  memberikan dampak bagi tubuh diantaranya adalah:

a.       Mampu menurunkan berat badan

b.      Membuat tubuh lebih sehat

c.       Membuat panjang umur

d.      Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

e.       Melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel

f.       Memiliki pengaruh yang baik untuk program melawan kanker payudara

g.      Memperbaiki kesehatan secara umum

h.      Efektif mendorong pembakaran lemak pada tubuh

Makanan organik (red: sayuran organik dan buah-buahan organik) mengandung fenolat, tanin, flavanon, karotenoid, dan resveratol yang berfungsi sebagai pembakar lemak dan dikatakan membantu mencegah kanker, diabetes, dan penyakit jantung.

Sebuah studi membuktikan, bahwa makanan organik mengandung 12% metabolit dan 6% vitamin C lebih tinggi. Selain bermanfaat bagi kesehatan, sayuran dan buah organik juga ramah terhadap lingkungan dan dapat membantu kelangsungan hidup binatang.

Kerangka Karangan

Tema: Sayuran Organik

Judul: Manfaat Mengkonsumsi Sayuran Organik

1.      Pengertian

1.1.Pengertian Organik

1.2.Pengertian Sayuran Organik

2.      Manfaat Mengkonsumsi Sayuran Organik

2.1 Lebih Enak, Segar, dan Tidak Cepat Busuk

2.2 Lebih Bergizi dan Sehat

2.3 Tidak Mengandung Zat Kimia yang Berbahaya Bagi Tubuh Manusia

2.4  Menjaga Kelestarian Lingkungan

3.      Alasan Mengkonsumsi Sayuran Organik

3.1 Sayuran Organik Tidak Menggunakan Pupuk Buatan atau Kimia

3.2 Sayuran Organik Tidak Menggunakan Pestisida Buatan atau Kimia

4.      Dampak Mengkonsumsi Sayuran Organik

4.1 Menurunkan Berat Badan

4.2 Membuat Tubuh Lebih Sehat

4.3 Panjang Umur

4.4 Memperbaiki Kesehatan

4.5 Mendorong Pembakaran Lemak pada Tubuh

Sumber artikel: healthylifefarm.webs.com

Kerangka Karangan

Tema: Sayuran Organik

Judul: Manfaat Mengkonsumsi Sayuran Organik

1.      Pengertian

1.1.Pengertian Organik

1.2.Pengertian Sayuran Organik

2.      Manfaat Mengkonsumsi Sayuran Organik

2.1 Lebih Enak, Segar, dan Tidak Cepat Busuk

2.2 Lebih Bergizi dan Sehat

2.3 Tidak Mengandung Zat Kimia yang Berbahaya Bagi Tubuh Manusia

2.4  Menjaga Kelestarian Lingkungan

3.      Alasan Mengkonsumsi Sayuran Organik

3.1 Sayuran Organik Tidak Menggunakan Pupuk Buatan atau Kimia

3.2 Sayuran Organik Tidak Menggunakan Pestisida Buatan atau Kimia

4.      Dampak Mengkonsumsi Sayuran Organik

4.1 Menurunkan Berat Badan

4.2 Membuat Tubuh Lebih Sehat

4.3 Panjang Umur

4.4 Memperbaiki Kesehatan

4.5 Mendorong Pembakaran Lemak pada Tubuh

Sumber artikel: healthylifefarm.webs.com

Petro Poroshenko, Miliuner yang Jadi Presiden

foto:reuters

Jakarta - Presiden baru Ukraina Petro Poroshenko telah diambil sumpahnya di hadapan parlemen Ukraina pada Sabtu (7/6/2014) kemarin. Poroshenko memenangkan suara mayoritas dengan perolehan 54,7% suara dalam pemilu tanggal 25 Mei lalu.

Seperti dikutip dari AFP, Minggu (8/6/2014), selain sebagai orang nomor satu di Ukraina, Petro juga seorang miliuner. Pria berusia 48 tahun ini merupakan salah satu 10 orang terkaya di negerinya, dengan kekayaan ditaksir US$ 1,6 miliar atau 1,2 miliar Euro atau sekitar Rp 16 triliun berdasarkan majalah Forbes.

Pengusaha cokelat Baron ini memulai usahanya dari bisnis penjualan biji kakao (cokelat), kemudian juga masuk ke bisnis permen dengan merek Roshen, sebagai produsen permen raksasa di Eropa Timur dengan produksi 450.000 ton permen per tahun.

Petro juga memiliki usaha pembuatan mobil dan bus, galangan kapal, jaringan TV. Pria yang lahir di kota kecil barat daya Bolgrad ini sempat menimba ilmu ekonomi di Kiev State University.

Kiprahnya di dunia politik dimulai pada tahun 1998 sebagai anggota parlemen pendukung setia Presiden Leonid Kuchma. Ia juga salah satu pendiri partai. Petro juga sempat ditunjuk sebagai menteri ekonomi di 2012.

Sumber:http://m.detik.com/finance/read/2014/06/08/124645/2602308/4/petro-poroshenko-miliuner-yang-jadi-presiden

Pelumas Pertamina Semakin Dikagumi Konsumen Indonesia

Jakarta - Konsistensi dalam menjaga kepuasan konsumen baik dari segi layanan maupun kualitas produk serta terus tumbuhnya pangsa pasar pelumas Pertamina telah membuahkan pengakuan bagi PT Pertamina (Persero) sebagai perusahaan produsen pelumas yang paling dikagumi dengan predikat Excellence di Indonesia. Ini merupakan keempat kalinya Pertamina meraih penghargaan serupa, berturut-turut sejak tahun 2011.

Melalui anak perusahaannya PT Pertamina Lubricants, Pertamina, kini menguasai sekitar 62% pangsa pasar pelumas domestik dan menjadi satu-satunya perusahaan di dunia yang berhasil mengamankan pangsa pasar dominan di pasar domestik yang sudah tidak lagi monopoli sejak 2001. Tidak puas dengan hanya menjadi raja di negeri sendiri, Pertamina pun merambah pasar internasional. Sekitar 25% dari produk pelumas Pertamina kini telah menyapa konsumen di 23 negara di lima benua.

”Penghargaan Indonesia’s Most Admired Companies yang diperoleh Pertamina untuk kategori pelumas ini membuktikan bahwa produk pelumas Pertamina semakin mendapat tempat di hati masyarakat. Ini tentu saja menjadi semangat baru bagi Pertamina untuk lebih memacu kinerja tidak hanya di pasar domestik tetapi juga pasar global,” kata Direktur Operasi PTPertamina Lubricants Andria Nusa di sela-sela penganugerahan Indonesia’s Most Admired Companies dalam ajang Corporate Image Award 2014 di Jakarta, Selasa (3/6).

Setidaknya terdapat empat pilar yang menunjang pertumbuhan bisnis pelumas Pertamina, yaitu komitmen tinggi dalam menjaga kualitas produk seiring dengan tuntutan konsumen, perbaikan terus menerus terhadap pelayanan kepada konsumen, efisiensi biaya untuk meningkatkan daya saing melalui manajemen rantai distribusi yang excellence, dan keamanan pasokan. “Dengan keempat pilar tersebut dan dukungan masyarakat konsumen, kami yakin Pertamina Lubricants akan dapat mencapai target masuk ke dalam jajaran 20 perusahaan pelumas terbesar dunia pada 2015.”

Corporate Image Award 2014 merupakan hasil kerjasama Frontier Consulting Group dan TEMPO. Penentuan perusahaan pemenang di setiap kategori industri berdasarkan survey terhadap 2.735 responden. Ada empat kelompok responden yaitu manajemen/pelaku bisnis, stock holder/ investor, jurnalis dan masyarakat umum.

Periode survey dilaksanakan selama bulan Maret hingga April 2014. Ada empat aspek penilaian survey yaitu:quality, performance, responsibility danattractiveness. Aspek quality meliputi kualitas produk/jasa, orientasi pelanggan, inovasi dan tingkat kepercayaan pelanggan. Aspekperformance meliputi pertumbuhan perusahaan dan kinerja manajemen.

Sementara itu, tanggung jawab lingkungan dan sosial masuk ke dalam aspek responsibility. Sedangkan aspekattractiveness mencakup kualitas pegawai dan posisi perusahaan sebagai tempat bekerja yang dianggap ideal. Corporate Image Index (CII) diperoleh dari skor rata-rata keempat aspek tersebut.

Sumber: http://m.detik.com/news/read/2014/06/07/085808/2601954/727/pelumas-pertamina-semakin-dikagumi-konsumen-indonesia

Kota Brisbane Beri Makan Gratis Para Tunawisma

Jakarta - Sekitar seribu orang yang tinggal di pinggiran kota Brisbane telah diberi makan gratis, sebagai bagian dari acara kota Brisbane, 'Homeless Connect'. Acara ini juga memberikan bekal pemberdayaan bagi tunawisma, melalui informasi soal kesehatan, hukum, dan bantuan penyediaan tempat tinggal.

Acara 'Homeless Connect' digelar setiap tahunnya di Brisbane. Acaranya ini sebagai ajak untuk menghubungkan warga yang kurang berutung dengan sejumlah pekerja dari organisasi-organisasi kesejahteraan. Salah satu tujuan acara ini juga adalah untuk menyediakan makanan yang lebih sehat.

Tak hanya itu, acara ini pun memberikan kesempatan bagi para kelompok-kelompok bisnis dan komunitas untuk memberikan sejumlah pelayanan gratis, seperti perawatan kesehatan, bantuan hukum, akomodasi, juga sejumlah produk perawatan pribadi dan pakaian kepada para tunawisma.

Para sukarelawan menghabiskan hampir separuh dari harinya untuk memotong-motong kentang hasil donasi untuk dimasak.

Juru bicara dari yayasan Mission Australia, Nicola Hazel mengatakan acara yang didanai dan digelar Dewan Kota Brisbane ini merupakan salah satu cara untuk menyediakan dukungan bagi mereka yang kurang beruntung.

"Dari sensus terakhir ditemukan masih ada sekitar tujuh ribu warga yang masih mengalami kesulitan dengan tidak mendapat rumah (di seluruh kawasan Brisbane)," ujar Hazel. "Sebagian dari mereka mungkin sulit mendapatkan tempat untuk tidur, berpindah dari satu layanan tunawisma ke yang lainnya, atau di asrama selama bertahun-tahun. ;

Sementara itu, salah satu sukarelawan acara ini, Chris mengatakan ia paham sekali pentingnya acara ini untuk memberikan dukungan bagi mereka yang tinggal di pinggiran.

"Saya sendiri pernah merasakan hidup di jalanan dengan gabungan gangguan mental atau penyalahgunaan obat-obatan," aku Chris. "Bisa jadi sangat sulit untuk menyediakan pelayanan saat kita di jalanan."

Chris pernah hampir menjadi tunawisma, sebelum akhirnya mendapat informasi soal panti sosial Roma's House yang dimiliki Mission Australia. Ia sudah tinggal disana selama sembilan minggu, dan ia merasa terbantu dengan apa yang disediakan panti tersebut.

'Saya pikir saya akan tinggal disana untuk beberapa bulan kedepan, mereka punya program agar bisa mengembalikan hidup kita," ujarnya.

sumber: http://news.detik.com/read/2014/05/30/103248/2595130/1513/kota-brisbane-beri-makan-gratis-para-tunawisma?9922022

Cara untuk Mengatasi Sifat Menunda Nunda

Ketika Ketika kita masih muda, kita memiliki begitu banyak rencana. Kita akan selalu berpikir tentang kemungkinan tak terbatas, kita akan miliki banyak ketika kita tumbuh dewasa. Kemudian kita pergi bermain, berpikir bahwa kita memiliki begitu banyak waktu ke depan. kita menetapkan mimpi  dan menikmati masa muda sepenuhnya. Meskipun hal ini mungkin sikap yang sehat, beberapa orang mengambil relaksasi ke tingkat lain. Kita menunda-nunda dan menetapkan perencanaan kita ke hari lain sampai hari itu datang terlambat.

Kita tiba-tiba menemukan diri kita sudah tumbuh tanpa arah yang jelas dalam hidup. Kita masih bergantung pada orangtua mereka untuk dukungan finansial bahkan ketika pindah dari rumah adalah suatu cara terlambat. Kita hidup dalam rasa malu, tapi masih tidak menemukan inisiatif untuk melakukan sesuatu tentang hal itu.

Beberapa dari kita mungkin galau mengapa bisa memiliki sifat ini, tetapi sifat ini dapat disembuhkan, berikut beberapa cara untuk mengatasi sifat menunda nunda

1. Menyadari jika kita sedang berhalusinasi.
   Manusia memiliki kemampuan luar biasa untuk mencapai apa yang ia inginkan, tetapi terdapat perbedaan yang cukup banyak didalam kata “ingin” dan “harus”. Dahulu guru saya saat bertanya mengapa saya hendak belajar suatu hal, saya menjawab, karena saya “ingin”. Dia hanya menggelengkan kepalanya sambil lalu, keinginan saja tidaklah cukup kuat.
   Banyak orang mengatakan saya akan mencapai hal ini dan itu, dan saat ditanya sudah sampai mana perkembangannya, jawabannya adalah senyum malu dan baru sampai tahap ingin.  Iman tanpa tindakan pelayanan adalah tidak berguna.  Apa yang diimpikan, dibayangkan dan di”visi“kan tanpa disiplin adalah sebuah halusinasi. Untuk kebaikan bersama, saya katakan, tidak ada yang lebih buruk daripada menipu diri sendiri dengan halusinasi.  Menyadari bahwa kita sedang berhalusinasi merupakan langkah awal untuk lepas dari kebiasaan menunda nunda, Seseorang harus belajar untuk menterjemahkan hikmat dan motivasi ke dalam bekerja. Keajaiban antara biji benih dan tanah tidaklah didapat melaluiafirmasi dan berpikir positif tetapi melalui bekerja.


2. Menyadari bahwa akan ada penderitaanUntuk mencapai potensi maksimal tentang apapun didalam hidup, seseorang haruslah rela melalui jalan yang tidak nyaman untuk mencapai kenyamanan itu sendiri. Benih haruslah tinggal didalam tanah yang gelap dan lembab serta kotor agar ia dapat bertunas.


3. Menyadari Hukum Alam yang mengatur kegagalan dan keberhasilan.
   Kegagalan tidak terjadi dalam suatu waktu, tetapi merupakan akumulasi pengabaian, sedikit penundaan disini dan disitu mempengaruhi hal ini dan itu lainnya. Tidur sebentar lagi dan melipat tangan sebentar lagi sehingga beberapa hal terbengkalai yang lama kelamaan menyebabkan suatu sistim tidak berfungsi. Penundaan yang satu menuntun kepada penundaan yang lain dan akhirnya gagal.
   Keberhasilan tidak terjadi dalam suatu waktu, tetapi merupakan akumulasi disiplin. Sedikit disiplin disini dan disitu mempengaruhi hal ini dan itu lainnya. Bekerja sebentar lagi dan berjerih lelah sebentar lagi sehingga beberapa hal tercapai yang lama kelamaan menyebabkan suatu sistim  berfungsi baik. Disiplin yang satu menuntun kepada disiplin yang lain dan akhirnya berhasil.
   Banyak orang berkata, saya gagal karena satu hal kecil saja, itu tidaklah benar, semua hal kecil yang diabaikan mempengaruhi yang lainnya, tidak berpikir begitu adalah suatu hal yang naif. Kita semua menderita dua hal, menderita karena disiplin, dan menderita karena pengabaian. Bedanya adalah menderita karena disiplin adalah sangat ringan dibandingkan dengan penderitaan karena pengabaian. disiplin adalah pondasi dari semua kesuksesan, kekurangannya menuntun kepada kegagalan. Tuhan tidak menghukum manusia karena menunda nunda. tetapi berhentilah menunda nunda supaya tidak terjadi yang lebih buruk didalam hidup kita.


4. Lari dari hal yang membuat kita menunda nunda.
   Penundaan  memiliki kesukaan sesaat tetapi setelah kesukaan itu berakhir maka akan ada harga yang dibayar dan harga tersebut mahal berupa hasil yang tidak maksimal. Kita perlu lari menghindar dari hal yang membuat kita menunda nunda.  Penundaan biasanya dimulai dari hanya sekedar mencoba sedikit, saat tekanan kesukaan nafsu begitu kuat, saat mendung kegelapan kenikmatan penundaan begitu hebat, teruslah bertahan dan berlari dalam disiplin, suatu saat akan keluar cahaya mentari hasil, dan kita akan melihat hidup kita bertumbuh dengan kesuksesan.


5. Membagi tugas yang ingin dilakukan menjadi tugas tugas kecil.
Memecah tugas-tugas panjang yang biasanya tidak ingin dilakukan atau terlalu sulit menjadi beberapa kegiatan yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola. Ini akan mengelola baik stres maupun waktu. Misalnya, kita dapat meluangkan waktu 10 menit setiap hari untuk bekerja pada tugas yang tidak menyenangkan atau panjang. Dengan menggunakan pendekatan ini, secara bertahap kita akan memiliki beberapa kemajuan, kita akan merasa lebih baik dan pada akhirnya kita akan dapat menyelesaikan aktifitas dengan cepat daripada terus menerus menunda hal tersebut.

6. Menuliskan tugas tugas tersebut
Menuliskan tugas tugas yang perlu kita lakukan mengingatkan kita akan apa saja yang harus kita lakukan. Dengan demikian, kita bisa lebih fokus mengerjakan hal yang penting dan tidak membuang waktu dengan percuma. Kita juga jadi bisa menentukan prioritas, serta mengatur waktu untuk menyelesaikan berbagai tugas dan tanggung jawab kita.

7. Melakukannya dalam satu paket waktu.
   Coba temukan bagian dari tugas yang yang paling menyenangkan dan mulailah dari sana. Mungkin kita pernah mendengar tips mengerjakan soal ujian : mulailah dari yang mudah terlebih dahulu, tinggalkan dulu yang soal-soal yang sulit. Jika kita hanya berkutat pada soal yang sulit, kita akan stress dan kehabisan waktu, sementara masih banyak soal yang belum dikerjakan. Prinsip ini pun sama digunakan dalam menyelesaikan tugas atau proyek kita.
   Ketika kita selesai mengerjakan bagian dari tugas yang menyenangkan, secara tidak sadar kita telah selangkah lebih maju menuju penyelesaian tugas atau proyek kita. Hal ini tentu saja akan meningkatkan rasa percaya diri untuk menyelesaikan tugas-tugas berikutnya yang lebih sulit. Ketika kita berhasil kembali menyelesaikan, rasa percaya diri kita semakin tinggi lagi. Teruslah mengerjakan semua hal tersebut dalam suatu paket waktu dan tidak terputus. Teruslah mengerjakan pekerjaan tersebut sampai selesai selagi mood kita sedang baik.

Pengetahuan yang dinyalakan oleh emosi menghasilkan tindakan. Tindakan adalah bahan yang dibutuhkan untuk mencapai hasil, Hanya aksi yang mampu untuk menghasilkan reaksi. Lebih jauh lagi, hanya tindakan positif yang dapat melahirkan hasil yang positif. Dunia ini suka untuk melihat seseorang yang mau membuat sesuatu terjadi, dan menghargai mereka karena menyebabkan gelombang perusahaan yang produktif.

sumber: http://muda.kompasiana.com/2014/05/29/cara-untuk-mengatasi-sifat-menunda-nunda--658388.html